行く前の調律は大事、野外の現場ではスムーズに

あぁ、良かった。今日は野外でのイベントだったので晴れてよかったです。午後からのイベントですが県外なので午前中には出発します。ヒーリング楽器を持って行くので、朝から調律もしておきました。現地でも弾く前に調律タイムがあると思いますが、先にやっておくと時間短縮になるので。最近よく弾いているのでスムーズに調律出来ましたが、2〜3か所狂っているところがありました。半音低い、高いだとすぐに直せるのですが、音痴なため音階が違うとパニックになってしまいます。なんせ一番最初にもらった説明書をまだ楽器のバックに入れているくらいです。困ったときはいつでも見れるようにしてあるので安心です。体験会などで見るのはちょっぴり気が引けますが、そのままにして不調和な音を届けるよりはマシなので恥ずかしながらもアンチョコは今でも使っています。野外なので敷き物はどうします?と朝から他のオーナーさんからメッセージが来てたのでそれに回答してから出掛けよう。急きょ行けなくなったという連絡かと思ったけど違って良かったです。キャッシング キャンペーン

トレーニングの基本的な考え方としてあることとしては

極端に身体を追い込むようなランニングはしないほうがよいでしょうし、そもそも初心者ではそんなことまでいきなりいけるわけもないのですが、それでも最終的にどのくらいになりたいのか、という目標は持っている価値があるといえるでしょう。何時間走る、ということとか何百キロ走りたいとか長期的に計画をして地道にノルマをこなしていくようにしましょう。目標を立てることによって、漠然と走るよりは遥かに気分よく走れるようになりますし、頑張れる人のほうが多くなります。最近ではそのような計画を気軽に立てることができるアプリなどもあります。なにもランニングに特化しているアプリでなくてもよいのです。後どのくらいであり、今現在、どのくらい達成しているのか、という目標が一発でわかるものを活用するとよいでしょう。そうすることによって、どんどんしっかりと続けていくことができるようになります。これがとても大事な要素といえるでしょう。酵素ドリンク 人気

鼻血がたびたび出るので耳鼻科を受診しました

鼻をかんだら鼻水の中に血が混じっていることがここ数カ月続いていました。
最初は「たいしたことはないだろう」と思って放置。
でも数カ月こんなことが繰り返すとさすがに何かあるのだろうかと心配になってました。
そしてある日また出血。
今日は結構血の量が多いな、気持ち悪い、そうだ病院に行こう!と思い立って耳鼻科へ向かいました。
いつもとても混んでいる耳鼻科なので覚悟はしていましたが待つこと2時間。
ようやく呼ばれて診察室へ。
先生は私の鼻の中をのぞくと「あ〜」と納得したような声を出し、何かを詰めこまれて「10分待ってください」と。
それから鼻の中をいじくられ我慢できる程度の痛みと闘うこと数分。
「終わりましたよ」と言われました。
粘膜が傷ついていたのでレーザーで焼いたとのことでした。
一度傷つくと傷つきやすくなって繰り返すんだそうです。
病気ではないから心配しなくていいと言われました。
何をされているのかさっぱりわからずちょっと怖かったけどこれで安心できました。脱毛ラボ新宿店 予約

宅配便の2時間の待ち時間がけっこうツラいです

宅配便の待ち時間って、けっこうツラいですよね。
もちろん自分が日時を指定しているのですが、時間幅が2時間もあるので、待っている間に眠くなったりします。
でも寝てしまうと熟睡している間に来るかもしれないし、待ち時間に何か用事をしようと思ってもインターホンが聞こえないと困るし・・・。
一時期、宅配便の再配達が問題になって、受け取る方も何度も来てもらうのは申し訳ないので、やっぱり確実に受け取りたいですよね。
以前、待っている間にトイレに行きたくなって、それでもしばらくガマンしていましたが、なかなか来ないのでトイレに入った途端に来たことがあって、結局その時は受け取れませんでした。
宅配ボックスは便利ですが、数も限られているし、やっぱり受け取れない場合が発生します。
最近は近くのコンビニで受け取れるサービスもありますが、重い荷物は家の玄関まで運んでもらわないと困りますよね。
通販で買うのも田舎はお店が少ないからで、待ち時間がツラくても、やっぱり宅配便は便利です。脱毛ラボ 全身脱毛

親善試合のスイス戦も完敗でサッカー日本代表いいところなし

もはやサッカーファンから見放された感もある日本代表ですが、スイスとの国際親善試合も2対0で完敗ということで、ますます期待が薄れていっています。おまけにフォワードの1番手と目されていた大迫選手が負傷退場ということで、踏んだり蹴ったりといったところです。この結果をしても西野監督やトップ下で先発をした本田選手など内容的には収穫があったというコメントを出していますが、かなり負け惜しみの印象が強いのではないでしょうか。監督交代以降まったくいいところも出せず、ワールドカップに出場することに意味が見いだせないような状況です。予選で敗退すること自体は実力的な問題ですので仕方ないとしても、今後につながる何かを収穫してきてもらいたいものです。開催前からこんな気持ちになるのはどうかとは思いますが、サッカーファンの多くは今回のワールドカップではなく、次回以降にもはや関心が移っているのではないかと思います。勝つにしろ負けるにしろ今回のドタバタを教訓にしてもらいたいと切に願います。フレシャス

カフェのお庭で服の販売、辞めた方が良くない?

だんだんおかしなことになって行っている気がするのですが。わたしの家の近くにあるカフェはお店用のフェイスブックも作られています。忙しいせいかあまり普段は記事アップがないのですが、今日は珍しく記事が挙がっていました。住宅街にあるお家カフェなのですが、今度お庭の所で晴れた日に服を販売するそうです。たぶん知り合いの方がされるのでしょうけれど、どちらも安っぽくなるような気がするので辞めればいいのにと思いました。もしマルシェみたいにするなら月に1度曜日か日にちを固定するのがいいと思います。それだとイベント感が出ますし、続けていると定着してくると思うからです。それにしてもどんな服を売っているのかなぁ。ただ服の販売をするという内容しか挙がってなかったので、そこも疑問です。売るなら相手に欲しいと思わせる工夫が必要だと思うんですが、そこまで考えてないんですかね。まぁ、たまにしか行かないお店なのでいいかな。知り合いが多いと付き合いも大変だなぁ。ベルタ酵素 売ってる場所

大江戸線は島式のホームが多いようなイメージ

私のイメージでは、地下鉄のホームというのは、島式ではなく対面式だというイメージが強かったりします。
もしかしたら個人的な思い込みかもしれませんが、日常的によく使っている丸の内線や日比谷線なんかではそういう駅が多いです。
しかし、最近気がついたのだが、意外にも島式ホームは多く存在するんですよね。
特に、路線的に島式のホームが多いなと感じたのは、都営大江戸線です。
大江戸線は、比較的最近開通した路線で、そのため線路が地上からかなり深いところにあるらしいです。
そのため、線路の工事を迅速にして工事費を浮かせたりするため、列車の幅を狭く設計されたりしていると聞いたことがあります。
なので、駅の省スペースのために島式のホームが多いのかな、なんていう風に想像したりします。
他にも、南北線なんかは島式のホームが多い印象ですが、島式のホームにするのか、あるいは対面式のホームにするのか、何か基準はあるのでしょうか。
何気なく毎日使っている駅でも、よく観察して見ると「どうしてだろう」と思うようなことがあったりします。

リクローおじさんのプリンが美味しかったです

今日はリクローおじさんのプリンを初めて食べました。
リクローおじさんというと、チーズケーキはよく知っていて、大好きなのですが、プリンは初めて食べました。ものすごくとろとろでとても美味しかったです。
リクローおじさんのシリーズはなんでも美味しいんですね!ものすごくおいしいのでまた買いに行きたいなと思うほどでした。
とても甘くて、甘いものが欲しいなと思っている時にはばっちりです。とろとろで、卵の感じがとてもあって、生プリンという感じがとてもありました。とろとろだとほんと、口当たりがものすごくいいですね。
スプーンですくってもプルプル感があって、口どけが良くて、口の中で無くなってしまうような感じでした。
見た目からとても美味しそうだと思っていたのですが、期待を裏切らない美味しさだったので良かったです。
カラメルもちょっぴりにがいのですが、その苦味がプリンの甘みととてもマッチしていて、より美味しさをプラスしてくれていました。産後体形戻し 酵素

年末年始は太りやすいので気をつける必要がある

年末年始はお酒を飲む機会とかが増えてくるので気をつけていく必要があり、自分もお酒を飲む席とかがそれなりに増えているのでリバウンドしないように色々と対策をとりながら飲み会とかに参加しております。

年末年始ぐらいはユックリとしたい所ですが、地域関係の集まりとかがありそこでもお酒を飲む機会とかがあったりするので飲み過ぎにはほんとに気をつけたいと思っています。今年1年を通してそれなりに体重が増えてしまい、これはなんとかせんといかんと思いながらも今に至る感じとなっているので年始からはダイエットも兼ねて肉体改造を始めようかなと思っています。30代前半ではありますが、やはりだらしない体型とはおさらばしたいので少しずつですが、肉体改造をしていこうと思っています。

筋肉質な体型に憧れるので目標を達成できるかわからないけど、努力しつつ、ナイスな体型と筋肉になれるように精進していこうと思っております。体調とかにも気をつけますね。

リップルが更なる急騰をするのを横目に昨日買ったビットコインの値下がりに落ち込む

暗号通貨のリップルが200円超えたとTwitterで話題になっていました。
現在見ると288円でもうすぐ300円を超えるかなと思いましたが、チャートをよく見るとなんと11時頃に300円を超えていたようです。
私はこの通貨のことは知っていましたが、それよりもビットコイン、イーサリアム、ネムだろうと無視していたらあれよあれよという間にこの値段になりました。
今年初めは0.4〜3円程度で、この時に1000円で買っていたら大体10万円でしょうか。
惜しいことしたなと思いましたがその価値を見抜けなかったのだからしょうがありません。
暗号通貨を買おうと思ったのは7月からなので今年初めに買っていたらなんて考えてもしょうがないのですが、先行者利益という言葉をしみじみ考えるのでした。
ちなみに昨日176万円の時に買い増したビットコインは166万円と10万円も値下がりして悲しいです。
オルトコインに良いのがあるのでそちらに資金が流れて行ったのでしょうか。
長期保有が目的なので短期の値段の推移を気にしていてはしょうがないのですがついつい落ち込んでしまうのでした。お金を借りる即日融資オススメ